Program for 2021/2022 

Vi arbejder på endnu et børnehold - følg med på vores hjemmeside


Når du tilmelder dig holdet så klik på tilmelding/betaling


 

Yoga starter den 13.9.2021
Mandage fra 16.00 - 17.00 

Pris 600kr/sæson /Tilmelding-betaling
Begyndere!

Holdbeskrivelse KLIK/Yoga---begyndere
Instruktør Susanne Thorup


Zoomba starter den 13.9.2021
Mandage fra 17.30 - 18.30

Pris 600kr/sæson /Tilmelding-betaling
Holdbeskrivelse KLIK /Zoomba
Instruktør Betina Jensen



Damer - motion starter den 13.9.2021
Mandage 19.30 -20.15

Pris 600kr./sæson /Tilmelding-betaling
Holdbeskrivelse KLIK/Damer 
Instruktør Estrid Lawetz



Ryghold starter
 den 14.9.2021
Tirsdage fra 16.30 til 17.30
Pris 600kr./sæson /Tilmelding-betaling
Holdbeskrivelse KLIK/Ryghold

Instruktør Susanne Thorup


Yoga starter den 14.9.2021
Tirsdage fra 18.00 - 19.30

Pris 800kr./sæson /Tilmelding-betaling
Øvede

Holdbeskrivelse KLIK/Yoga---let-%c3%b8vede-og-%c3%b8vede
Instruktør Susanne Thorup


Skolekuller starter den 15.9.2021
børn fra 0 til 3 klasse
Onsdage 16.30 - 17.30

Pris 550kr./sæson /Tilmelding-betaling
Holdbeskrivelse 
Instruktør Christel B. Boeg



Herrer motion starter den 15.9.2021
Onsdage 18.00 - 19.00 
Pris 600kr./sæson /Tilmelding-betaling
Holdbeskrivelse KLIK/Herrer
Instruktør Klaus Friis



Cross Gym starter den 16.9.2021
Torsdage 17.30 - 19.00 
Pris 600kr./sæson /Tilmelding-betaling
Holdbeskrivelse KLIK/CrossGym
Instruktør Tore Kristensen




Stillingtagen til brug af - yogamåtte, elastik mm følger
Vi opfordrer til, at alle medbringer egen håndsprit, yogamåtte mm


Der afsprittes mellem hvert hold, hvilket vi beder alle tage del i.

Alle møder omklædte, sikre at vi kommer og går med behøring afstand og øvrig hensyntagen til hinanden. Mulighed for badning tages stilling til lige før sæsonstart

Vi opfordrer til, at du ikke møder op, såfremt du har gener, der kan henledes til Corona lignende symptomer.
KLIK /Hvad-g%c3%b8r-jeg-ved-tegn-p%c3%a5-sygdom




KLIK/.... = henvisning til holdbeskrivelse - ikke alle er klar, men kommer på snarest.


Tilmelding/betaling til alle hold
KLIK HER/Tilmelding-betaling

Pr gang betaling bliver muligt i denne sæson.

 

Esrum Gymnastik Forening | Toften 2B | 3230 Græsted | Tlf.: 48399384